Você Sabe o que é Saúde Mental no Trabalho?
A saúde mental é um tema cada vez mais discutido no ambiente de trabalho, sendo o foco de organizações e empresas que procuram oferecer bem-estar para seus funcionários. Para entender esse conceito, precisamos considerar o estado mental e emocional em que os trabalhadores se encontram, e os fatores internos e externos que influenciam na saúde mental. A SAOC, empresa especializada em Medicina do Trabalho e Saúde Ocupacional, te ajuda a entender mais sobre a saúde no trabalho!
Por que precisamos falar sobre isso? O trabalho ocupa grande parte dos nossos dias, logo, o ambiente de trabalho se torna um dos lugares que mais frequentamos. Sendo assim, é essencial refletir acerca da qualidade desse ambiente e se ele está sendo positivo para a saúde mental dos funcionários. Além disso, o ambiente de trabalho saudável traz benefícios para o empregador e para os funcionários, melhorando o relacionamento e a produtividade.
Existe uma emergência em torno do tema depois que a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Organização Internacional do Trabalho (OIT) pediram ações por parte das empresas para lidar com a questão da saúde mental no trabalho. Em um relatório sobre saúde no trabalho, foi estimado que a depressão e ansiedade geram uma perda de quase um trilhão de dólares e 12 bilhões de dias de trabalho por ano, devido à perda de produtividade que eles ocasionam.
Outro problema comum relacionado à saúde mental e enfrentado no ambiente de trabalho é a Síndrome de Burnout. Trata-se de um esgotamento profissional, atrelado a jornadas muito intensas, ambientes tóxicos e quantidade elevada de estresse, podendo ocasionar sintomas físicos e emocionais.
O que pode gerar impactos negativos na saúde mental? Fatores internos e pessoais como a ansiedade e depressão e também fatores externos como desigualdade, discriminação, bullying e violência psicológica. Além disso, muitas frustrações podem afetar a saúde no trabalho como a ameaça de perder o emprego, a falta de reconhecimento, as falhas, dificuldades de relacionamento entre trabalhadores, insatisfação com a função que exercem ou pressões relacionadas à produtividade. É fácil imaginar como essas questões influenciam na saúde mental, visto que geram um alto grau de estresse e diferentes consequências na vida dos trabalhadores, fazendo a saúde no trabalho se tornar um desafio.
Lembre-se que os problemas relacionados à saúde no trabalho podem ser amenizados quando o ambiente proporciona condições de trabalho que consideram a saúde mental dos trabalhadores e o papel da Medicina do Trabalho e Saúde Ocupacional é justamente ajudar com isso. O trabalho é algo positivo! As consequências positivas de tratar com seriedade a saúde mental no trabalho são muitas: funcionários mais motivados, produtivos, comunicativos e mais resultados para as empresas.
Ao longo dessa leitura, a SAOC, empresa de Medicina do Trabalho e Saúde Ocupacional, te explica as práticas que constituem riscos para a saúde mental dos funcionários, as consequências que isso pode gerar e como podemos te ajudar a solucionar esses problemas!
Como Empresas e Funcionários Podem se Unir para Promover um Ambiente de Trabalho Saudável?
Quando falamos de saúde mental é sempre importante considerar uma força conjunta. Isso porque trata-se de uma questão séria e complexa. Primeiro vamos compreender os riscos e as consequências em torno da saúde mental no trabalho, depois apresentaremos como empresas e funcionários podem colaborar para promover mais saúde no trabalho e um ambiente saudável.
Quais são os riscos que o ambiente pode oferecer para a saúde mental dos trabalhadores? Alguns exemplos são:
- Políticas de saúde e segurança em desconformidade;
- Horas de trabalho não-flexíveis ou muito extensas;
- Problemas de comunicação e gerência;
- Relacionamento ruim entre funcionários;
- Tarefas não compatíveis com as competências dos funcionários.
Essas questões estão relacionadas a problemas burocráticos e organizacionais que a SAOC, empresa especializada em Medicina do Trabalho e Saúde Organizacional, pode te ajudar a resolver! É importante lidar com essas questões pois, além do impacto muito negativo na saúde mental, elas geram custos para os empregadores e afetam as interações na empresa.
Por envolver fatores internos e externos do indivíduo, ao falar de saúde mental podemos mencionar também algumas práticas que os trabalhadores podem desenvolver na vida pessoal, quando possível, para promover mais saúde no trabalho. Essas atividades incluem a prática de exercícios físicos, atenção com a alimentação e hidratação, conversar sobre as dificuldades que estão enfrentando, entre outros. É importante que as empresas estimulem essas práticas que beneficiam a saúde mental!
Que ações as empresas podem tomar no sentido de promover mais saúde no trabalho, especificamente a saúde mental? Alguns exemplos são:
- Oferecer palestras de conscientização e consultas terapêuticas;
- Organizar rodas de conversa e discussão para troca de experiências;
- Oportunizar espaços de relaxamento dentro da empresa;
- Encorajar a busca por profissionais qualificados quando necessário;
- Incentivar a alimentação saudável a prática de exercícios físicos;
Todas essas ações estão relacionadas a uma cultura organizacional dentro da sua empresa, que considera a saúde mental como uma das prioridades. Nesse sentido, é importante atentar para a forma como os trabalhadores interagem entre si, as rotinas de trabalho e a imagem da empresa. Uma das formas mais eficazes de lidar com a questão é fazer com que a discussão seja constante: promova espaços de debate sobre saúde mental! Isso mostra que os funcionários têm liberdade para procurar a empresa e a certeza de que ela vai ajudar a lidar com as questões que possam surgir. É essencial falar sobre saúde mental e manter o assunto vivo dentro da empresa, como parte da cultura organizacional.
Lembramos que cada empresa tem suas particularidades e deve ser analisada de forma individualizada, para que as recomendações sejam direcionadas à solução de problemas específicos. Por isso que a SAOC, empresa de Medicina do Trabalho e Saúde Ocupacional está apta a ajudar sua empresa nesse processo!
A SAOC Tem o Objetivo de Encontrar Soluções em Saúde no Trabalho!
A partir do que foi apresentado acerca dos riscos e consequências negativas da falta de atenção à saúde mental dos funcionários, entendemos que empresas e trabalhadores precisam trabalhar juntos nessa direção, e uma das formas de fazer isso é focando na prevenção.
É essencial pensar em estratégias para prevenção de riscos para a saúde mental no trabalho, proporcionando um ambiente seguro e saudável. Além disso, é importante pensar em estratégias para alcançar aqueles trabalhadores que já lidam com dificuldades relacionadas à saúde mental, para que estes se sintam acolhidos pela empresa. Conte com a SAOC, empresa especializada em Medicina do Trabalho e Saúde Ocupacional, para implementar essas estratégias na sua empresa!
Quais as vantagens de uma empresa especializada em saúde no trabalho? Ao contar com a parceria da SAOC você consegue atender as necessidades específicas da sua empresa no que se refere à saúde mental, bem como diversas outras questões relacionadas à saúde e segurança no trabalho, com a certeza de que sua empresa estará seguindo as exigências normativas e proporcionando um ambiente de trabalho mais saudável.
É uma das responsabilidades da empresa garantir a saúde mental no trabalho e o apoio aos funcionários que enfrentam dificuldades. Entre em contato conosco! A SAOC, empresa especializada em Medicina do Trabalho e Saúde Ocupacional vai te ajudar a encontrar soluções para a sua empresa.
